Dribbling Speed Drill

La fitness ti fa stare meglio. Sembra che

sei

qui per migliorare nel dribbling.

Questa app per il dribbling si concentra sul rendere le tue maniglie

STRETTE

e

RAPIDE

, in modo che le tue mosse siano più efficaci in campo.

Questo è un programma di dribbling unico nel suo genere, specifico per sviluppare mani veloci, polsi e avambracci più forti e coordinazione occhio-mano. Diventa molto più facile incrociare i difensori se hai avambracci e mani più forti. Questo programma sviluppa questi gruppi muscolari in combinazione con il lavoro di queste fibre muscolari a contrazione rapida in modo che quando dribbli la palla, tornerà rapidamente alla tua mano. Inoltre, questo programma ti introduce agli esercizi di dribbling e agli esercizi di coordinazione occhio-mano per sviluppare la velocità della mano.

Questo allenamento include i seguenti tipi di esercitazioni ed esercizi:

- Esercitazioni avanzate per la gestione della palla con rapidità

- Esercizi pliometrici per la parte superiore del corpo

- Esercizi di potenziamento dell'avambraccio e della mano

Le tue maniglie saranno più veloci, più veloci e più esplosive come le migliori guardie professionisti che giocano a questo gioco!

Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.

• Guida audio del tuo personal trainer digitale

• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.

• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.

• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.

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